Macht den Kopf frei: Führungskräftetraining auf einer Berghütte im Alpenraum

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Beratung, Training und Coaching in der Corona-Krise

07. April 2020, Sabine Strobel - Beratung, Training, Coaching

Beratung, Training und Coaching in der Corona-Krise

Coach2go, Präsenz- oder Telefoncoaching? Trainings, Seminare, Weiterbildungen und Workshops: online, indoor oder outdoor? Welche Formen von Coaching, Beratung und Trainings biete ich im Moment an? Sabine Strobel, psychologischer Coach und Führungskräfte-Trainerin in Hannover und Garmisch-Partenkirchen, informiert Sie hier über die aktuellen Möglichkeiten.

Beratung, Training und Coaching in der Corona-Krise


Resilienz: Widerstände machen widerstandsfähig!

13. Oktober 2019, Sabine Strobel - Resilienz

Resilienz: Widerstände machen widerstandsfähig!

Warum halten sich meine Kollegen nicht an die Regeln und wieso hinterfragt der neue Chef den Prozess, den wir erst vor Kurzem überarbeitet haben? Widerstände im Alltag nerven nicht nur, sondern kosten auch Zeit und Energie. Lassen Sie Widerstände künftig elegant abprallen und nutzen Sie die freigesetzte Energie für Ihre Ziele. 

Resilienz: Widerstände machen widerstandsfähig!


Führungskräfte mit freiem Kopf

13. Juni 2018, Sabine Strobel - Training, Coaching in Bewegung

Führungskräfte müssen heute agil und beweglich sein – nicht nur im Kopf. Büros und klimatisierte Konferenzräume sind nur bedingt dazu geeignet, um neue Impulse zu setzen, neue Perspektiven und Lösungen zu finden. Vergangene Woche habe ich ein viertägiges Führungskräfte-Coaching mit 15 Personen auf einer Berghütte in Garmisch-Partenkirchen durchgeführt. Was hat es unterm Strich gebracht?

Führungskräfte mit freiem Kopf


Pareto hilft bei Perfektionismus –
ein Aspekt aus dem Antreiberkonzept nach Eric Berne

11. Oktober 2017, Sabine Strobel - Beratung, Training

Pareto hilft bei Perfektionismus –
ein Aspekt aus dem Antreiberkonzept nach Eric Berne

Ausbau der Selbstführungs- und Beziehungskompetenz durch das Antreibermodell aus der Transaktionsanalyse

"Jeder Mensch hat etwas, das ihn antreibt" - dieser preisgekrönte Werbeslogan könnte aus der Psychologie stammen. Denn Antreiber sind unbewusste Ich-Botschaften, die uns sagen, wie man etwas macht und bestimmen unser Leben. Die psychologische Theorie der Transaktionsanalyse (kurz: TA) kann dazu genutzt werden, die fünf Antreiber sichtbar zu machen: 'Sei stark'!, 'Streng dich an!', 'Mach's (anderen) recht!', 'Beeil dich!' und 'Sei perfekt!'. Sie gibt Antworten auf die Fragen: "Was treibt mich als Persönlichkeit an? Welche Historie bringe ich mit?" und  "Wie gehe ich mit meinem Chef, Kollegen und Mitarbeitern und deren individuellen Antreibern um?"

Pareto hilft bei Perfektionismus –
ein Aspekt aus dem Antreiberkonzept nach Eric Berne


ATMEN SIE SICH GESUND: WENIGER IST MEHR!

23. Juni 2017, Sabine Strobel - Beratung, Training

Die richtige Atemtechnik reduziert Stress, stärkt unsere Abwehrkräfte und verhilft uns zu mehr emotionaler Kontrolle

Die Buteyko-Atemtechnik ist eine effektive und einfache Selbsthilfemaßnahme. Besonders hilfreich bei Kurzatmigkeit, erhöhter Infektanfälligkeit, Asthma oder chronischer Bronchitis. Aber auch anwendbar bei Stresssymptomen wie ständiger Müdigkeit, Angstzuständen oder Kopfschmerzen.

ATMEN SIE SICH GESUND: WENIGER IST MEHR!


Konfliktanalysen und Ausbau der persönlichen Führungskompetenz durch Modelle aus der Transaktionsanalyse

17. Mai 2017, Sabine Strobel - Coaching, Beratung

Immer mehr Unternehmen wie zum Beispiel Bahlsen in Hannover setzen bei ihren Führungskräfteentwicklungs-Programmen auf die psychologische Theorie der Transaktionsanalyse (TA). Dieser Artikel gibt einen Einblick in die Ich-Zustände der TA und wie sie im Führungsalltag eingesetzt werden können. Sie dient nicht nur zur Erhöhung der Selbstmanagementkompetenz, sondern wird häufig auch zur Analyse von Konflikten eingesetzt. Dieser Artikel ist interessant für Personalentwickler und Fach- und Führungskräfte, die mehr über den Einsatz der TA als Führungsinstrument wissen möchten.

Konfliktanalysen und Ausbau der persönlichen Führungskompetenz durch Modelle aus der Transaktionsanalyse


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